あなたは奥さんでも、家族でもない 「フルマラソンに挑戦したいんだ」という人が いた。すると、 「やめておきなよ素人がいきなりフルマラソン なんて無謀だよ!」 「まずは10キロ位の小規模なものからちょっ とずつステップアップしたした方がいいって!…
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