ファスティングから約２か月経った。体重は増えた？減った？？
ほぼ変わらない
２０１７年３月後半の体重を起点としてマイナ
スの数値を表示しています。
8/2：-5.6kg
ラーメン博物館の年パスを買ったり、うなぎを
食べたりと好き放題している割には維持できて
います。
食べるものに少し気を遣うようになった
何もかも糖質ガー！砂糖ガー！添加物ガー！
と神経質になるのもどうかとは思うが、お菓子
でも････と思っても２回に１回は、ムリに食べ
なくてもいいかなー。と棚に戻すようになった。
体に合わないと排除するようになった
加工肉を食べすぎたり、コンビニのお惣菜で
体に合わないものが入っていると、お腹壊して
強制排出されることがあります。
少しなら大丈夫なのですが(^-^;
ファスティングから約２か月、もしかして
リバウンドするのではないかと内心ヒヤヒヤ
しておりましたが、現状ではほぼ変わらず。
という状況です。
あと5kgは減量したいカメラマン
Satosee!
