久しぶりにお腹をこわしました。
下痢とセットで来るのが脳貧血。
でも、もう怖くない。
深呼吸をすれば、回復が早いのを知っているから
苦しいからといって呼吸を浅くしちゃダメ
余計に苦しくなります。
体質なのか脳貧血になることは避けられないみたいだけれど、落ち着いてゆっくり深呼吸すれば、以前のように冷や汗までポタポタたれるほど悪化することはなくなりました。
お腹をこわさなければいいだけなんですけれどね(^_^.)
Satosee!
これは別ブログの過去記事発掘。
久しぶりにお腹をこわしました。
下痢とセットで来るのが脳貧血。
でも、もう怖くない。
余計に苦しくなります。
体質なのか脳貧血になることは避けられないみたいだけれど、落ち着いてゆっくり深呼吸すれば、以前のように冷や汗までポタポタたれるほど悪化することはなくなりました。
お腹をこわさなければいいだけなんですけれどね(^_^.)
Satosee!
これは別ブログの過去記事発掘。