おおよそ6～8時間くらいは大丈夫 10時くらいから16時くらいはほぼ問題ありません 水分と少しの糖分（飴やチョコ）で普通に動けます やせ我慢はしていません。本当に空腹を感じないのです 人によっては、必ず12時に昼ごはんを食べないとダメな体質もあるよう…